Αρχική › Αναζήτηση

48 αποτελέσματα για «δέρμα»

Δέρμα

Μπάνιο με κολλοειδή βρώμη για ξηρό δέρμα που φαγουρίζει

Η πολύ ψιλοαλεσμένη βρώμη κάνει το νερό του μπάνιου απαλό και γαλακτερό, και οι δερματολόγοι τη συστήνουν για το ξηρό δέρμα που φαγουρίζει. Δείτε πώς να το ετοιμάσετε στο σπίτι και να πάρετε το καλύτερο από αυτό.

Δέρμα

Έγχυμα καλέντουλας για ήπιο πλύσιμο του δέρματος

Ένα κρύο έγχυμα από αποξηραμένα άνθη καλέντουλας είναι ένας παραδοσιακός, εύκολος τρόπος για να πλύνετε ένα σημείο με ήπιο ερεθισμό. Δείτε πώς φτιάχνεται, πόσο ισχυρά είναι τα στοιχεία και ποιοι πρέπει να το αποφύγουν.

Δέρμα

Κρύο ξέβγαλμα προσώπου με χαμομήλι για ευαίσθητο δέρμα

Ένα ελαφρύ χαμομήλι, εντελώς κρύο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απαλό τελικό ξέβγαλμα μετά το πλύσιμο του προσώπου. Δείτε πώς φτιάχνεται, τι δείχνουν πραγματικά τα στοιχεία και γιατί το τεστ ανοχής μετράει περισσότερο από τη συνταγή.

Δέρμα

Πράσινο τσάι για το δέρμα: να το πίνετε ή να το βάζετε;

Το πράσινο τσάι υπάρχει σε πολλές κρέμες, και κάποιοι το πίνουν για την επιδερμίδα τους. Η έρευνα είναι ενδιαφέρουσα αλλά πρώιμη, και ένα σπιτικό φλιτζάνι δεν είναι το ίδιο με μια δοκιμασμένη κρέμα.

Δέρμα

Έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς για ξηρό δέρμα: πώς να το βάζετε

Το έλαιο από σπόρους αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα ελαφρύ φυτικό έλαιο πλούσιο σε λινελαϊκό οξύ. Μπορεί να είναι ένα ευχάριστο επιπλέον βήμα για το ξηρό δέρμα, αρκεί να κάνετε πρώτα δοκιμή και να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.

Δέρμα

Ροφήματα με βιταμίνη C και δέρμα: τι γνωρίζουμε

Το δέρμα σας χρειάζεται βιταμίνη C για να φτιάχνει κολλαγόνο, και τα ροφήματα φρούτων είναι μια εύκολη πηγή. Όμως, όταν παίρνετε ήδη αρκετή, η επιπλέον δεν φαίνεται να προσθέτει κάτι στο δέρμα. Δείτε τι είναι γνωστό και τι είναι ακόμη απλώς ελπίδα.

Δέρμα

Βοηθά το δέρμα σας αν πίνετε περισσότερο νερό;

Τα αρκετά υγρά είναι σημαντικά για όλο τον οργανισμό, και λίγες μικρές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσουν λίγο την ενυδάτωση του δέρματος, κυρίως σε όσους πίνουν πολύ λίγο. Δεν είναι θεραπεία για την ξηροδερμία ή τις ρυτίδες. Δείτε την ειλικρινή εικόνα.

Δέρμα

Νερό με γαρίφαλο για το πρόσωπο: τι ισχύει

Το νερό με γαρίφαλο είναι δημοφιλές στα βίντεο περιποίησης ως τόνερ για σπυράκια, πόρους και σκούρα σημάδια. Τα πραγματικά στοιχεία είναι ελάχιστα, και το γαρίφαλο είναι ένα δυνατό μπαχαρικό που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Μια τίμια ματιά, και ένας προσεκτικός τρόπος να το δοκιμάσετε αν το θέλετε ακόμη.

Δέρμα

Σαπούνι με βότανα στο σπίτι (με ασφάλεια)

Το σαπούνι με βότανα είναι ένα όμορφο πρώτο χειροποίητο έργο και δεν χρειάζεται να πιάσετε καυστική σόδα για να το φτιάξετε. Ακολουθεί μια εύκολη μέθοδος με έτοιμη βάση και οι κανόνες ασφάλειας που μετράνε αν αργότερα φτιάξετε σαπούνι από την αρχή.

Δέρμα

Τσίμπημα κουνουπιού: τι βοηθά πραγματικά

Το τσίμπημα κουνουπιού είναι μια μικρή αντίδραση στο σάλιο του εντόμου και τα περισσότερα υποχωρούν μόνα τους. Το κρύο, μια απλή πάστα και λίγη υπομονή κάνουν περισσότερα από τα περισσότερα κόλπα του διαδικτύου. Δείτε τι προτείνουν οι υγειονομικοί φορείς.

Δέρμα

Σκασμένες φτέρνες: ποδόλουτρο και κρέμα

Οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες ανταποκρίνονται καλύτερα σε μια σταθερή ρουτίνα: σύντομο μούλιασμα, πλούσια κρέμα σε υγρό δέρμα και ένα προστατευτικό στρώμα το βράδυ. Ένα ποδόλουτρο με καλέντουλα κάνει τη ρουτίνα πιο ευχάριστη. Δείτε πώς να τη στήσετε.

Δέρμα

Σπιτική αλοιφή καλέντουλας

Τα έντονα πορτοκαλί πέταλα της καλέντουλας, ζεσταμένα απαλά σε λάδι και δεμένα με κερί μέλισσας, δίνουν μια μαλακή χρυσαφένια αλοιφή για ξηρά χέρια και τραχιά σημεία. Ακολουθεί μια αξιόπιστη σπιτική μέθοδος και τι λένε πραγματικά τα στοιχεία.

Δέρμα

Ανθόνερα (υδρολάτες): τι είναι

Οι υδρολάτες, γνωστοί και ως ανθόνερα ή ανθοσταγμένα νερά, είναι τα αρωματικά νερά που μένουν μετά την απόσταξη των φυτών. Τα πιο γνωστά είναι το ροδόσταμο και το ανθόνερο. Δείτε τι είναι, τι μπορούν και τι δεν μπορούν να κάνουν και πώς να φτιάξετε έναν στο σπίτι.

Δέρμα

Μύκητες νυχιών: τι ισχύει για τα σπιτικά γιατροσόφια

Οι μύκητες στα νύχια είναι συχνοί, επίμονοι και φεύγουν αργά, και το διαδίκτυο είναι γεμάτο σπιτικές «λύσεις». Δείτε τίμια τι είναι γνωστό, τι όχι, και τις απλές συνήθειες που πραγματικά βοηθούν.

Δέρμα

Φυσικό αποσμητικό μασχάλης DIY, χωρίς σόδα

Ένα σπιτικό βάλσαμο για τις μασχάλες φτιάχνεται σε δέκα λεπτά με τρία απλά υλικά. Δείτε με ειλικρίνεια τι μπορεί να κάνει ένα φυσικό αποσμητικό, τι δεν μπορεί, και πώς να προστατέψετε το δέρμα σας όσο το δοκιμάζετε.

Δέρμα

Δροσερό spray προσώπου με αγγούρι και δυόσμο

Ένα κρύο spray με νερό αγγουριού και δυόσμου δροσίζει σε μια ζεστή μέρα. Δείτε μια απλή συνταγή, πόσο κρατά και γιατί προηγείται η δοκιμή σε μικρό σημείο.

Δέρμα

Τζελ αλόης για ελαφρύ ηλιακό έγκαυμα

Το δροσερό, διάφανο τζελ της αλόης είναι από τα αγαπημένα μετά από πολύ ήλιο. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε σε ελαφρύ έγκαυμα και πώς να καταλάβετε πότε ένα έγκαυμα θέλει κάτι παραπάνω από φροντίδα στο σπίτι.

Δέρμα

Κρύα φακελάκια χαμομηλιού για κουρασμένα μάτια

Τα παγωμένα φακελάκια χαμομηλιού είναι μια κλασική γρήγορη λύση για κουρασμένα, πρησμένα μάτια. Δείτε πώς να τα χρησιμοποιείτε με ασφάλεια, γιατί το κρύο κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς και πότε πρέπει να τα αποφύγετε εντελώς.

Δέρμα

Αγγούρι για πρησμένα μάτια: τι μπορεί να κάνει

Οι κρύες φέτες αγγουριού πάνω στα κλειστά μάτια είναι κλασική εικόνα περιποίησης. Δείτε με ειλικρίνεια τι μπορούν να κάνουν για το πρωινό πρήξιμο, τι δεν μπορούν να αλλάξουν και πώς να τις χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.

Δέρμα

Τόνερ προσώπου με κρύο πράσινο τσάι: συνταγή και αλήθειες

Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, τελείως κρύο, γίνεται ένα δροσερό τόνερ χωρίς οινόπνευμα για μετά το πλύσιμο του προσώπου. Δείτε πώς φτιάχνεται και γιατί τα εντυπωσιακά εργαστηριακά αποτελέσματα για το πράσινο τσάι δεν ισχύουν για ένα σπιτικό μπουκαλάκι.

Δέρμα

Σακουλάκι μπάνιου με λεβάντα, χαμομήλι και βρώμη

Ένα βαμβακερό σακουλάκι με βρώμη και αποξηραμένα λουλούδια κάνει ένα απλό μπάνιο απαλό και διακριτικά αρωματικό, χωρίς να λερώνει την μπανιέρα. Δείτε πώς να το φτιάξετε και να το χρησιμοποιήσετε με φροντίδα για το ξηρό δέρμα.

Δέρμα

Ατμός προσώπου με χαμομήλι και δεντρολίβανο με ασφάλεια

Ένα μπολ με ζεστό νερό, λίγα αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού και ένα κλωναράκι δεντρολίβανο δίνουν έναν ήρεμο, αρωματικό ατμό. Είναι ευχάριστος, αλλά δεν καθαρίζει το δέρμα σε βάθος, και το καυτό νερό θέλει προσοχή.

Δέρμα

Απλή μάσκα προσώπου με μέλι και βρώμη: τι ξέρουμε

Το μέλι και η ψιλοαλεσμένη βρώμη φτιάχνουν μια απαλή, απλή μάσκα προσώπου από το ντουλάπι της κουζίνας. Δείτε με ειλικρίνεια τι είναι γνωστό, τι είναι υπερβολή και πώς να τη δοκιμάσετε με ασφάλεια.

Δέρμα

Ήπιο scrub προσώπου με βρώμη και μέλι

Η ελαφρά αλεσμένη βρώμη με μέλι κάνει ένα από τα πιο απαλά scrub που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι. Με ήπιες κινήσεις και όχι πολύ συχνά, μπορεί να αφήσει το δέρμα πιο λείο, αλλά δεν ταιριάζει σε κάθε τύπο δέρματος.

Δέρμα

Ελαιόλαδο για ξηρά χέρια και πετσάκια

Λίγες σταγόνες ελαιόλαδο από την κουζίνα, με μασάζ στα ξηρά πετσάκια, είναι μια παλιά και εύκολη συνήθεια. Δείτε πώς γίνεται, πώς συγκρίνεται με όσα συστήνουν οι δερματολόγοι και ποια σημάδια στα νύχια δεν πρέπει να αγνοείτε.

Δέρμα

Φασκόμηλο ως αποσμητικό: κάνει κάτι για την κακοσμία;

Το φασκόμηλο παρουσιάζεται συχνά ως το μυστικό των φυσικών αποσμητικών. Η αλήθεια είναι λιγότερο εντυπωσιακή: δεν υπάρχουν καλά στοιχεία ότι σταματά την κακοσμία, ενώ κάποιες απλές συνήθειες βοηθούν πολύ.

Δέρμα

Scrub χειλιών με ζάχαρη και ελαιόλαδο: ήπια συνταγή

Μια πρέζα ζάχαρη και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο μπορούν να απομακρύνουν τα ξεφλουδίσματα από τα ξηρά χείλη. Είναι μια μικρή περιποίηση, όχι θεραπεία για τα σκασμένα χείλη, και τη σημαντική δουλειά την κάνει ένα καλό βάλσαμο μετά.

Δέρμα

Έλαιο τεϊόδεντρου για σπυράκια: αραίωση και ασφάλεια

Το έλαιο τεϊόδεντρου (tea tree oil) είναι από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές λύσεις για τα σπυράκια, όμως είναι δυνατό, πρέπει να αραιώνεται και είναι τοξικό αν καταποθεί. Δείτε τι δείχνουν τα στοιχεία και πώς να το χρησιμοποιήσετε όσο πιο ασφαλώς γίνεται.

Δέρμα

Μάσκα κουρκουμά: λεκέδες, αλλεργία και στοιχεία

Οι μάσκες με κουρκουμά είναι δημοφιλείς στο ίντερνετ, αλλά τα στοιχεία για οφέλη στο δέρμα είναι πρώιμα, το κίτρινο χρώμα μπορεί να μείνει και ο κουρκουμάς μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε πριν δοκιμάσετε.

Δέρμα

Τόνερ αμαμηλίδας: τι κάνει και τι δεν κάνει

Το νερό αμαμηλίδας είναι παραδοσιακό σκεύασμα για τον ήπιο ερεθισμό του δέρματος, αλλά δεν είναι αποδεδειγμένη θεραπεία για την ακμή, και το αλκοόλ που περιέχει μπορεί να ξηράνει ή να τσούξει το ευαίσθητο δέρμα. Δείτε πώς θα αποφασίσετε αν σας ταιριάζει και πώς να το χρησιμοποιείτε ήπια.

Μύθοι & Αλήθειες

Ζωμός κόκαλων: τι ισχύει και τι είναι μύθος

Ο ζωμός κόκαλων έχει χαρακτηριστεί «ο νέος καφές», με υποσχέσεις για πιο δυνατές αρθρώσεις, πιο λείο δέρμα και καλύτερη ανοσία. Ένα ζεστό μπολ μπορεί να είναι υπέροχο φαγητό, όμως οι μεγάλοι ισχυρισμοί προτρέχουν πολύ της επιστήμης.

Μαλλιά

Τριχόπτωση: τι ισχύει για τα βότανα και πότε γιατρός

Το έλαιο δεντρολίβανου και το saw palmetto κυκλοφορούν παντού στο διαδίκτυο ως φυσικές λύσεις για τα αραιά μαλλιά. Δείτε τι δείχνει πραγματικά η έρευνα, γιατί η αιτία της τριχόπτωσης μετρά περισσότερο από οποιοδήποτε βότανο και πότε να κλείσετε ραντεβού με δερματολόγο.

Μύθοι & Αλήθειες

Χυμός αλόης για πόση: τι να προσέξετε

Το τζελ της αλόης είναι γνωστό καταπραϋντικό για το δέρμα, οπότε ο χυμός αλόης μοιάζει φυσικό επόμενο βήμα. Όταν όμως η αλόη λαμβάνεται από το στόμα, υπάρχουν σοβαρά ερωτήματα ασφάλειας. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε πρώτα.

Ροφήματα & Mocktails

Καφές με μανιτάρια: τι ισχύει

Ο καφές με μανιτάρια υπόσχεται ήρεμη συγκέντρωση, καλύτερη άμυνα και λιγότερη νευρικότητα. Η πραγματικότητα είναι πιο μετριοπαθής: λίγο λιγότερη καφεΐνη σε κάποια μείγματα, ελάχιστη έρευνα σε ανθρώπους και μερικές πραγματικές προειδοποιήσεις ασφάλειας που αξίζει να ξέρετε.

Μαλλιά

Λάδι μαυροκουκιού για τα μαλλιά: στοιχεία και ασφάλεια

Το λάδι μαυροκουκιού, που βγαίνει από τους μικρούς σπόρους της Nigella sativa, είναι από τα πιο πολυσυζητημένα λάδια μαλλιών στο ίντερνετ. Τα στοιχεία για τα μαλλιά είναι λίγα, και ο κύριος γνωστός κίνδυνος είναι μια αντίδραση στο δέρμα. Δείτε με ψυχραιμία και τα δύο, και έναν προσεκτικό τρόπο να το δοκιμάσετε.

Μαλλιά

Τζελ αλόης για ξηρό τριχωτό που φαγουρίζει

Το σκέτο τζελ αλόης δροσίζει και ανακουφίζει το ξηρό τριχωτό που φαγουρίζει, και κάποιοι με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα βρίσκουν ότι βοηθά. Τα στοιχεία είναι περιορισμένα, γι' αυτό δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε ήπια και πότε να ζητήσετε κανονική θεραπεία.

Μαλλιά

Σπιτικό ξηρό σαμπουάν με άμυλο και βότανα

Λίγο άμυλο μπορεί να απορροφήσει το λίπος στις ρίζες ανάμεσα στα λουσίματα. Οι δερματολόγοι προτιμούν το έτοιμο ξηρό σαμπουάν, οπότε αν φτιάξετε δικό σας, βάλτε πολύ λίγο και λουστείτε σύντομα. Δείτε πώς.

Σπίτι & Άρωμα

Σπιτικό νερό λεβάντας για τα λευκά είδη

Ένας λεπτός ψεκασμός με νερό λεβάντας κάνει το σιδέρωμα πιο ευχάριστο και δίνει στα σεντόνια ένα απαλό, καθαρό άρωμα. Δείτε μια ήπια εκδοχή με αποξηραμένα άνθη και μερικούς κανόνες ασφάλειας για ύφασμα, δέρμα και κατοικίδια.

Μαλλιά

Ρυζόνερο για τα μαλλιά: πώς γίνεται και τι ξέρουμε

Το ρυζόνερο είναι από τις πιο διαδεδομένες συμβουλές για τα μαλλιά στο διαδίκτυο. Δείτε πώς φτιάχνεται απλά με μούλιασμα, τι δείχνει πραγματικά η έρευνα και πότε η τριχόπτωση θέλει γιατρό.

Ασφάλεια Πρώτα

Βότανα του κήπου ασφαλή για γάτες και σκύλους

Κάποια βότανα της κουζίνας χαρακτηρίζονται μη τοξικά για γάτες και σκύλους, ενώ άλλα, που μοιάζουν εξίσου αθώα, μπορεί να αρρωστήσουν τα ζώα. Δείτε πώς τα ξεχωρίζετε και πώς φτιάχνετε μια γλάστρα χωρίς έγνοια.

Μαλλιά

Μάσκα μαλλιών με αυγό: πώς γίνεται με ασφάλεια

Ένα αυγό χτυπημένο με μια κουταλιά λάδι είναι από τις πιο παλιές σπιτικές περιποιήσεις για τα μαλλιά. Μπορεί να τα αφήσει πιο απαλά, αλλά το ωμό αυγό θέλει στο μπάνιο την ίδια προσοχή που θέλει και στην κουζίνα.

Ασφάλεια Πρώτα

Κώνειο και μαϊντανός: δηλητηριώδη φυτά που μοιάζουν

Το κώνειο ανήκει στην οικογένεια του καρότου, και τα δαντελωτά νεαρά φύλλα του μπορεί να μπερδευτούν με μαϊντανό. Δείτε πώς το αναγνωρίζετε και τους απλούς κανόνες που κρατούν τα άγρια χόρτα μακριά από το πιάτο σας.

Μαλλιά

Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο: συνταγή και στοιχεία

Ένα παραγινωμένο αβοκάντο είναι πολύ μαλακό για τοστ, αλλά ιδανικό για μια κρεμώδη μάσκα μαλλιών. Μπορεί να κάνει τις ξηρές άκρες πιο απαλές για λίγο. Δείτε πώς να τη φτιάξετε αρκετά λεία ώστε να ξεβγάζεται, και τι λέει πραγματικά η επιστήμη.

Ασφάλεια Πρώτα

Αλλεργία στο χαμομήλι: ποιοι κινδυνεύουν

Το χαμομήλι είναι από τα πιο αγαπημένα ροφήματα για πριν τον ύπνο σε όλο τον κόσμο, και οι περισσότεροι το ανέχονται καλά. Ανήκει όμως στην οικογένεια της μαργαρίτας, και για κάποιους αυτό σημαίνει πραγματικό κίνδυνο αλλεργίας.

Μαλλιά

Λάδι καρύδας για τα μαλλιά: πώς και πότε όχι

Το λάδι καρύδας είναι από τα λίγα λάδια της κουζίνας με κάποια εργαστηριακά στοιχεία για τα μαλλιά. Η θέση του είναι στο μήκος των μαλλιών, και μπορεί να μην είναι καλή επιλογή για τριχωτό της κεφαλής με πιτυρίδα ή σπυράκια.

Ύπνος & Ηρεμία

Ύπνος στον καύσωνα: δροσερά ροφήματα για τη νύχτα

Όταν η νύχτα μένει ζεστή, ο ύπνος γίνεται ελαφρύς και διακοπτόμενος. Ένα πιο δροσερό δωμάτιο, τα σωστά ροφήματα τη σωστή ώρα και μερικές απλές συνήθειες κάνουν πραγματική διαφορά.

Μαλλιά

Νερό με δάφνη για τα μαλλιά: τι ξέρουμε και πώς γίνεται

Ένα κρύο αφέψημα δάφνης ως τελευταίο ξέβγαλμα είναι μια αρωματική, φθηνή συνήθεια. Δεν υπάρχει απόδειξη ότι μακραίνει τα μαλλιά, και ο μόνος πραγματικός κίνδυνος είναι να κόψετε λάθος φύλλο από έναν φράχτη στον κήπο.

Κρυολόγημα & Λαιμός

Πρόπολη: τι ξέρουμε πραγματικά

Η πρόπολη υπάρχει σε σπρέι για τον λαιμό, παστίλιες και οδοντόκρεμες σε πολλές χώρες. Δείτε τι είναι αυτό το κολλώδες προϊόν της μέλισσας, τι δείχνουν πραγματικά οι μελέτες και γιατί δεν είναι τόσο αθώο όσο δείχνει η «φυσική» του εικόνα.