Σπιτικό ξηρό σαμπουάν με άμυλο και βότανα
Λίγο άμυλο μπορεί να απορροφήσει το λίπος στις ρίζες ανάμεσα στα λουσίματα. Οι δερματολόγοι προτιμούν το έτοιμο ξηρό σαμπουάν, οπότε αν φτιάξετε δικό σας, βάλτε πολύ λίγο και λουστείτε σύντομα. Δείτε πώς.
Το ξηρό σαμπουάν είναι σκόνη ή σπρέι που απορροφά το λίπος στις ρίζες, ώστε τα μαλλιά να δείχνουν πιο φρέσκα μια μέρα που δεν μπορείτε να λουστείτε. Πολλές σπιτικές συνταγές χρησιμοποιούν ένα άμυλο της κουζίνας, όπως αραρούτ ή κορν φλάουρ, μερικές φορές με αποξηραμένα βότανα για ένα απαλό άρωμα.
Είναι φθηνό και απλό, αλλά έχει μια πραγματική επιφύλαξη: οι δερματολόγοι λένε ότι τα σπιτικά μείγματα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα, και κανένα ξηρό σαμπουάν δεν καθαρίζει πραγματικά τα μαλλιά. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε την ειλικρινή εικόνα και έναν προσεκτικό τρόπο να χρησιμοποιήσετε ένα σπιτικό μείγμα, αν θέλετε ακόμη να το δοκιμάσετε.
Τι λένε τα στοιχεία
Οι σκόνες αμύλου μπορούν να απορροφήσουν λίγο λίπος, γι' αυτό οι ρίζες δείχνουν λιγότερο λαδωμένες. Όμως δεν υπάρχει έρευνα που να δείχνει ότι το σπιτικό ξηρό σαμπουάν κάνει καλό στο τριχωτό, και οι δερματολόγοι είναι επιφυλακτικοί.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά έτοιμο ξηρό σαμπουάν αντί για σπιτικό. Προειδοποιεί ότι τα σπιτικά μείγματα με κορν φλάουρ, κακάο ή μαγειρική σόδα μπορεί να σβολιάσουν και να φράξουν τους πόρους, και ότι με το κορν φλάουρ τα βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν κακοσμία. Το αραρούτ είναι παρόμοιο άμυλο της κουζίνας, οπότε είναι λογικό να το αντιμετωπίζετε με την ίδια προσοχή.
Τα αποξηραμένα βότανα δίνουν άρωμα, όχι καθαριστική δύναμη. Δεν βρήκαμε στοιχεία ότι η λεβάντα ή το δεντρολίβανο σε ξηρό σαμπουάν κάνουν κάτι για το τριχωτό.
Απλό ξηρό σαμπουάν με άμυλο και βότανα
Χρειάζεστε
- αραρούτ ή κορν φλάουρ2 κουταλιές της σούπας (περίπου 15 g)
- αποξηραμένα άνθη λεβάντας ή αποξηραμένο δεντρολίβανο, αλεσμένα πολύ ψιλά και κοσκινισμένα1/2 κουταλάκι του γλυκού (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Κάντε πρώτα τεστ ανοχής. Βάλτε λίγη σκόνη στην εσωτερική πλευρά του πήχη και αφήστε την τουλάχιστον 48 ώρες. Αν νιώσετε φαγούρα, δείτε κοκκίνισμα ή εξάνθημα, μην τη χρησιμοποιήσετε.
- Αλέστε το αποξηραμένο βότανο όσο πιο ψιλά μπορείτε σε καθαρό μύλο μπαχαρικών ή γουδί και περάστε το από ψιλό σουρωτήρι. Ανακατέψτε το καλά με το άμυλο σε ένα μικρό, στεγνό βαζάκι με καπάκι. Αν το προτιμάτε χωρίς άρωμα, παραλείψτε το βότανο.
- Φτιάξτε μόνο μικρή ποσότητα, κρατήστε τη στεγνή και πετάξτε τη αν υγρανθεί ή μυρίζει περίεργα.
- Βουτήξτε ένα μαλακό, καθαρό πινέλο στη σκόνη, τινάξτε το περίσσευμα και πασπαλίστε πολύ λίγη μόνο στις λαδωμένες ρίζες. Κρατήστε τη μακριά από το πρόσωπο και μην εισπνέετε τη σκόνη.
- Περιμένετε λίγα λεπτά, κάντε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα και βουρτσίστε ή χτενίστε πολύ καλά για να φύγει.
- Λουστείτε με σαμπουάν και νερό μετά από μία ή δύο χρήσεις.
Συμβουλές
- Το λίγο είναι καλύτερο. Η πολλή σκόνη αφήνει τα μαλλιά ξηρά, σκληρά και τραχιά, με ορατά λευκά στίγματα, ειδικά στα σκούρα μαλλιά.
- Δεν βάζουμε μαγειρική σόδα και κακάο, που η AAD αναφέρει ανάμεσα στα σπιτικά υλικά που μπορεί να σβολιάσουν και να φράξουν τους πόρους.
- Καθαρίζετε συχνά το πινέλο, ώστε να μη μαζεύεται παλιά σκόνη και λίπος.
Το ξηρό σαμπουάν δεν είναι λούσιμο
Η AAD τονίζει ότι το ξηρό σαμπουάν μόνο απορροφά το λίπος. Δεν απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, τους μικροοργανισμούς ούτε την ίδια τη σκόνη. Αυτό το κάνουν μόνο το σαμπουάν και το νερό, κάτι που βοηθά να προλαμβάνονται η πιτυρίδα, οι λοιμώξεις και η κακοσμία.
Γι' αυτό η AAD προτείνει λούσιμο με κανονικό σαμπουάν και νερό μετά από μία ή δύο χρήσεις ξηρού σαμπουάν. Αν βασίζεστε μόνο στο ξηρό σαμπουάν χωρίς λούσιμο, μπορεί να εμφανιστεί σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ένα εξάνθημα με φαγούρα και λέπια στο τριχωτό. Αν μένει στα μαλλιά, μπορεί επίσης να συμβάλει σε σπάσιμο και πτώση τρίχας.
Λουστείτε όσο συχνά χρειάζεται το τριχωτό σας
Το πόσο συχνά χρειάζεστε λούσιμο εξαρτάται από τα μαλλιά σας. Η AAD λέει ότι όσοι έχουν ίσια μαλλιά και λιπαρό τριχωτό μπορεί να χρειάζονται λούσιμο κάθε μέρα, ενώ τα ξηρά, σγουρά, πολύ σγουρά ή πυκνά μαλλιά συχνά θέλουν λιγότερο συχνό λούσιμο. Αν χρειάζεστε ξηρό σαμπουάν κάθε μέρα, ίσως τα μαλλιά σας απλώς θέλουν πιο συχνό λούσιμο.
Όταν λούζεστε, η AAD συμβουλεύει να βάζετε το σαμπουάν στο τριχωτό και όχι σε όλο το μήκος των μαλλιών, και μετά μαλακτική.
Συχνές ερωτήσεις
Το αραρούτ είναι καλύτερο από το κορν φλάουρ για ξηρό σαμπουάν;
Δεν υπάρχει έρευνα που να τα συγκρίνει. Και τα δύο είναι ψιλά άμυλα που απορροφούν λίπος, και ισχύουν οι ίδιες προφυλάξεις: πολύ λίγο και λούσιμο σύντομα.
Μπορώ να χρησιμοποιώ ξηρό σαμπουάν κάθε μέρα;
Καλύτερα όχι. Οι δερματολόγοι προτείνουν λούσιμο με σαμπουάν και νερό μετά από μία ή δύο χρήσεις, γιατί το ξηρό σαμπουάν δεν καθαρίζει το τριχωτό.
Τα βότανα θα βοηθήσουν το τριχωτό μου;
Απ' όσο ξέρουμε, όχι. Η αλεσμένη λεβάντα ή το δεντρολίβανο δίνουν μόνο ένα ελαφρύ άρωμα, οπότε μπορείτε να τα παραλείψετε.
Πηγές
- Dry shampoo: Dermatologists' tips for getting your best results — American Academy of Dermatology
- Tips for healthy hair — American Academy of Dermatology
- Toxic and Non-toxic Plants: Lavender — ASPCA
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
