Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο: συνταγή και στοιχεία
Ένα παραγινωμένο αβοκάντο είναι πολύ μαλακό για τοστ, αλλά ιδανικό για μια κρεμώδη μάσκα μαλλιών. Μπορεί να κάνει τις ξηρές άκρες πιο απαλές για λίγο. Δείτε πώς να τη φτιάξετε αρκετά λεία ώστε να ξεβγάζεται, και τι λέει πραγματικά η επιστήμη.
Το αβοκάντο τρώγεται σε όλο τον κόσμο, και σε πολλά σπίτια ένα παραγινωμένο καταλήγει στα μαλλιά κάποιου αντί για τα σκουπίδια. Ο πολτός αβοκάντο είναι πηχτός, κρεμώδης και λιπαρός, ακριβώς αυτό που φαίνεται να ζητούν οι ξηρές, τραχιές άκρες.
Είναι μια ευχάριστη, φθηνή περιποίηση. Είναι όμως και μουτζουρωτή, και το αποτέλεσμά της είναι προσωρινό. Το συνηθισμένο λάθος είναι να μη λιώσει αρκετά καλά, και μετά να περάσετε είκοσι λεπτά βγάζοντας πράσινα κομματάκια από τα μαλλιά σας. Αυτός ο οδηγός το διορθώνει και μιλά ειλικρινά για τα όριά της.
Γιατί τη χρησιμοποιούν
Τα ξηρά μαλλιά είναι τραχιά επειδή το εξωτερικό στρώμα κάθε τρίχας, τα λέπια της επιδερμίδας της τρίχας, έχει τραχύνει από το λούσιμο, τη θερμότητα, τον ήλιο, τις βαφές ή το βούρτσισμα. Οι τραχιές τρίχες πιάνονται μεταξύ τους, μπερδεύονται και φριζάρουν. Οτιδήποτε γλιστερό καλύπτει τα μαλλιά μπορεί να τα κάνει πιο λεία για λίγο, και η σάρκα του αβοκάντο είναι από τη φύση της γλιστερή.
Συνήθως το χτυπούν με μια κουταλιά λάδι για να αραιώσει, και το αφήνουν στο μήκος των μαλλιών πριν το σαμπουάν. Μετά τα μαλλιά συχνά είναι πιο απαλά και χτενίζονται πιο εύκολα.
Λεία μάσκα μαλλιών με αβοκάντο
Χρειάζεστε
- πολύ ώριμο αβοκάντο, χωρίς καφέ ή ινώδη σημεία1/2
- ελαιόλαδο ή άλλο απλό λάδι μαγειρικής1 κουταλιά της σούπας (15 ml)
- νερό ή το συνηθισμένο σας μαλακτικό, για αραίωμα1 έως 2 κουταλιές της σούπας (15 έως 30 ml)
Εκτέλεση
- Βάλτε τη σάρκα του αβοκάντο σε ένα μικρό μπλέντερ ή μπολ. Αφαιρέστε τυχόν ινώδη ή καφέ κομμάτια, που δεν λιώνουν ομοιόμορφα.
- Χτυπήστε ή λιώστε με το λάδι μέχρι να μη μείνει κανένας σβόλος. Αν το λιώνετε με το χέρι, περάστε το από σίτα με το πίσω μέρος ενός κουταλιού. Αυτό το βήμα κάνει τη μάσκα να ξεβγάζεται εύκολα.
- Αραιώστε με λίγο νερό ή μαλακτικό μέχρι να απλώνεται σαν πηχτό γιαούρτι.
- Απλώστε τη σε νωπά μαλλιά από τη μέση του μήκους μέχρι τις άκρες. Κρατήστε τη μακριά από το τριχωτό της κεφαλής αν είναι λιπαρό ή έχει τάση για πιτυρίδα.
- Μαζέψτε χαλαρά τα μαλλιά, σκεπάστε τα με μια παλιά πετσέτα ή σκουφάκι μπάνιου και αφήστε 15 με 20 λεπτά.
- Ξεβγάλτε πολύ καλά με χλιαρό νερό, και μετά λουστείτε στο τριχωτό της κεφαλής και βάλτε μαλακτικό όπως συνήθως.
- Χτενίστε με χτένα με αραιά δόντια όσο το μαλακτικό είναι ακόμη στα μαλλιά.
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε τη μάσκα την ίδια μέρα που τη φτιάχνετε. Ο πολτός αβοκάντο μαυρίζει γρήγορα και δεν πρέπει να φυλάγεται για αργότερα.
- Δουλέψτε πάνω από μια πετσέτα. Το αβοκάντο μπορεί να λεκιάσει τα ανοιχτόχρωμα υφάσματα.
- Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Αν τα μαλλιά σας είναι βαριά ή λιπαρά μετά, βάλτε λιγότερο λάδι την επόμενη φορά.
Τι λένε τα στοιχεία
Δεν βρήκαμε κλινικές μελέτες για μάσκες μαλλιών με αβοκάντο. Δεν υπάρχουν καλά στοιχεία ότι το αβοκάντο κάνει τα μαλλιά να μακραίνουν, να πυκνώνουν ή να δυναμώνουν, και οι ισχυρισμοί ότι οι βιταμίνες του θρέφουν τα μαλλιά δεν στηρίζονται σε έρευνες σε ανθρώπους.
Αυτό που είναι καλά γνωστό είναι πώς δουλεύει η μαλακτική φροντίδα. Μια ανασκόπηση για τα καλλυντικά μαλλιών στο International Journal of Trichology εξηγεί ότι τα μαλακτικά μειώνουν την τριβή ανάμεσα στις τρίχες, κάνουν το χτένισμα πιο εύκολο και περιορίζουν το φριζάρισμα. Προειδοποιεί επίσης ότι όταν φθαρεί το εξωτερικό στρώμα της τρίχας, το εσωτερικό της εκτίθεται και η τρίχα μπορεί να σπάσει. Ο πραγματικός στόχος είναι να προστατεύεται αυτό το εξωτερικό στρώμα.
Μια μάσκα αβοκάντο μάλλον δουλεύει όπως κάθε πλούσια επικάλυψη: λειαίνει την επιφάνεια για λίγο και φεύγει με τα επόμενα λουσίματα. Μπορεί να είναι μια ωραία εβδομαδιαία περιποίηση, αλλά το καθημερινό σας μαλακτικό και οι ήπιες συνήθειες μετρούν περισσότερο. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά μαλακτικό μετά το λούσιμο, και σε όλο το μήκος για τα ξηρά ή σγουρά μαλλιά.
Συνήθειες που βοηθούν τα ξηρά μαλλιά περισσότερο από κάθε μάσκα
Η λίστα της AAD με τις συνήθειες που φθείρουν τα μαλλιά είναι ένας καλός οδηγός. Τυλίξτε τα μαλλιά σε πετσέτα για να απορροφήσει το νερό αντί να τα τρίβετε. Χρησιμοποιήστε χτένα με αραιά δόντια στα νωπά μαλλιά αντί να τα βουρτσίζετε βρεγμένα. Κρατήστε το πιστολάκι, το ισιωτικό και το σίδερο για μπούκλες σε χαμηλή θερμοκρασία και χρησιμοποιήστε τα πιο σπάνια, περίπου μία φορά την εβδομάδα ή λιγότερο αν μπορείτε. Αραιώστε τις βαφές, τις περμανάντ και τα ισιωτικά χημικά, και κάνετε μόνο μία χημική επεξεργασία κάθε φορά.
Αν κολυμπάτε, η AAD προτείνει σκουφάκι, ξέπλυμα αμέσως μετά το κολύμπι και στη συνέχεια ένα πλούσιο μαλακτικό.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να χρησιμοποιήσω λάδι αβοκάντο αντί για φρέσκο αβοκάντο;
Ναι. Ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού απλό λάδι αβοκάντο στις άκρες λερώνουν λιγότερο. Πιθανότατα δουλεύει με τον ίδιο τρόπο, ως προσωρινή επικάλυψη.
Θα βοηθήσει η μάσκα αβοκάντο να μακρύνουν τα μαλλιά;
Δεν υπάρχουν καλά στοιχεία ότι το κάνει. Μπορεί να κάνει τις ξηρές άκρες πιο απαλές, αλλά δεν αλλάζει τον τρόπο που μεγαλώνουν τα μαλλιά.
Πώς βγάζω τα κομματάκια αβοκάντο από τα μαλλιά μου;
Ξεβγάλτε περισσότερη ώρα με χλιαρό νερό περνώντας μαλακτικό, και μετά χτενίστε απαλά με χτένα με αραιά δόντια. Την επόμενη φορά, χτυπήστε ή περάστε το από σίτα μέχρι να γίνει εντελώς λείο.
Πηγές
- Hair Cosmetics: An Overview — International Journal of Trichology (PMC)
- Tips for healthy hair — American Academy of Dermatology
- 10 hair care habits that can damage your hair — American Academy of Dermatology
- Managing latex allergies at home — MedlinePlus
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
