Name: Απλή περιποίηση τριχωτού με αλόη
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: Για μία περιποίηση
Ingredients: 1 έως 2 κουταλιές της σούπας (15 έως 30 ml) σκέτο τζελ αλόης, από φρέσκο φύλλο ή τζελ χωρίς άρωμα και χωρίς οινόπνευμα

Η αλόη βέρα είναι ένα παχύφυτο με χοντρά φύλλα γεμάτα διάφανο, δροσερό τζελ. Πολλοί έχουν μια γλάστρα στο περβάζι για τα μικροπροβλήματα του δέρματος, και κάποιοι απλώνουν το τζελ σε ξηρό ή ερεθισμένο τριχωτό.

Μπορεί να ανακουφίσει και γενικά το δέρμα το ανέχεται καλά. Η φαγούρα στο τριχωτό όμως έχει πολλές πιθανές αιτίες, και η αλόη δεν είναι αποδεδειγμένη θεραπεία για καμία από αυτές. Σε αυτόν τον οδηγό θα δείτε τι ξέρουμε, πώς να βάλετε σκέτο τζελ, πώς να κάνετε τεστ ανοχής και πότε να πάτε στον γιατρό.

Γιατί μπορεί να φαγουρίζει το τριχωτό

Το Harvard Health αναφέρει πολλές αιτίες για τη φαγούρα στο τριχωτό. Το ξηρό τριχωτό είναι συχνό τον χειμώνα και με κρύο, ξηρό καιρό. Η πιτυρίδα είναι μια ήπια μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, που προκαλεί λέπια και φαγούρα σε λιπαρά σημεία όπως το τριχωτό. Άλλες αιτίες είναι οι αντιδράσεις σε σαμπουάν, βαφές και προϊόντα styling, το έκζεμα, η ψωρίαση του τριχωτού, οι ψείρες και οι μυκητιάσεις.

Αυτό έχει σημασία, γιατί η σωστή φροντίδα εξαρτάται από την αιτία. Η αλόη μπορεί να κάνει ένα ξηρό τριχωτό να νιώθει πιο άνετα, αλλά δεν θα διώξει τις ψείρες ούτε μια μυκητίαση.

Απλή περιποίηση τριχωτού με αλόη

Βγάζει Για μία περιποίηση · Έτοιμο σε περίπου 10 λεπτά

Χρειάζεστε

σκέτο τζελ αλόης, από φρέσκο φύλλο ή τζελ χωρίς άρωμα και χωρίς οινόπνευμα1 έως 2 κουταλιές της σούπας (15 έως 30 ml)

Εκτέλεση

Κάντε πρώτα τεστ ανοχής. Βάλτε λίγο τζελ στην εσωτερική πλευρά του πήχη και αφήστε το τουλάχιστον 48 ώρες. Αν νιώσετε κάψιμο, φαγούρα, κοκκίνισμα ή δείτε εξάνθημα, μην το χρησιμοποιήσετε.
Αν χρησιμοποιείτε φρέσκο φύλλο, πλύντε το, κόψτε ένα κομμάτι και στήστε το με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω σε ένα φλιτζάνι για περίπου 10 λεπτά, ώστε να τρέξει ο κίτρινος χυμός. Μετά ανοίξτε το και πάρτε μόνο το διάφανο τζελ.
Χωρίστε τα μαλλιά σε τμήματα. Με καθαρά δάχτυλα, απλώστε μια λεπτή στρώση τζελ στα ξηρά σημεία ή εκεί που φαγουρίζει. Μην τρίβετε δυνατά και μην ξύνεστε.
Αφήστε το για 20 έως 30 λεπτά.
Ξεβγάλτε καλά με χλιαρό νερό και λουστείτε με ήπιο σαμπουάν.
Χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Συμβουλές

Παίρνετε φρέσκια ποσότητα τζελ κάθε φορά και κρατάτε το τζελ από φρέσκο φύλλο στο ψυγείο το πολύ μία με δύο ημέρες.
Αποφύγετε τζελ με πρόσθετο άρωμα, χρώμα ή οινόπνευμα, που μπορεί να ερεθίσουν.
Αν το τριχωτό σας χειροτερέψει μετά τη χρήση, σταματήστε.

Τι λένε τα στοιχεία

Το αμερικανικό Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολιστικής Υγείας (NCCIH) αναφέρει ότι το τζελ αλόης στο δέρμα γενικά το ανέχεται καλά ο οργανισμός. Μικρές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει σε κάποια προβλήματα του δέρματος, όπως τα εγκαύματα και η ψωρίαση, αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα και δεν υπάρχουν αρκετές αξιόπιστες πληροφορίες για να πούμε αν βοηθά στο έκζεμα.

Για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η Mayo Clinic αναφέρει το τζελ αλόης ανάμεσα στις εναλλακτικές λύσεις που έχουν βοηθήσει κάποιους ανθρώπους, αλλά λέει ότι η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί και προτείνει να συζητήσετε πρώτα με τον γιατρό σας.

Με λίγα λόγια, η αλόη μπορεί να ανακουφίσει ένα ελαφρά ξηρό τριχωτό με φαγούρα σε κάποιους ανθρώπους. Δεν αντικαθιστά το αντιπιτυριδικό σαμπουάν ούτε την ιατρική θεραπεία.

Φροντίδα με καλύτερα στοιχεία

Για την πιτυρίδα, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά τακτικό λούσιμο και, αν δεν αρκεί, αντιπιτυριδικό σαμπουάν με συστατικό όπως πυριθειονικός ψευδάργυρος, σαλικυλικό οξύ, θειούχο σελήνιο, κετοκοναζόλη, θείο ή πίσσα λιθάνθρακα. Αν κάποιο σταματήσει να δουλεύει, εναλλάξτε το με σαμπουάν που έχει διαφορετικό δραστικό συστατικό.

Η Mayo Clinic προτείνει επίσης να αποφεύγετε τα προϊόντα styling όσο ηρεμεί μια έξαρση, καθώς και τα προϊόντα δέρματος και μαλλιών με οινόπνευμα, που μπορεί να την πυροδοτήσουν. Το Harvard Health προσθέτει: αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό και το δυνατό τρίψιμο και διαλέξτε ήπια ή ενυδατικά σαμπουάν.

Πριν το δοκιμάσετε

Η αλόη είναι μόνο για εξωτερική χρήση. Μην τρώτε το τζελ ούτε τον κίτρινο χυμό του φύλλου. Από το στόμα, ο χυμός (λάτεξ) της αλόης μπορεί να προκαλέσει κράμπες και διάρροια.
Κάντε πρώτα τεστ ανοχής στο εσωτερικό του χεριού για τουλάχιστον 48 ώρες. Η αλόη στο δέρμα έχει προκαλέσει κατά περιπτώσεις κάψιμο, φαγούρα, εξάνθημα και έκζεμα.
Κρατήστε τη μακριά από τα μάτια και μην τη βάζετε σε ανοιχτό, αιμορραγικό ή μολυσμένο δέρμα.
Αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενη θεραπεία στο τριχωτό, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν προσθέσετε αλόη.
Σταματήστε αμέσως αν το τριχωτό σας κοκκινίσει περισσότερο, φαγουρίζει πιο πολύ ή πονάει.

Συχνές ερωτήσεις

Η αλόη βέρα εξαφανίζει την πιτυρίδα;

Όχι. Μπορεί να ανακουφίσει ένα ξηρό τριχωτό με φαγούρα σε κάποιους ανθρώπους, αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα. Ένα αντιπιτυριδικό σαμπουάν με δραστικό συστατικό είναι η επιλογή με καλύτερα στοιχεία.

Μπορώ να αφήσω το τζελ αλόης στο τριχωτό όλη τη νύχτα;

Είναι πιο ήπιο να το ξεβγάλετε μετά από 20 έως 30 λεπτά, ειδικά στην αρχή. Όσο περισσότερο μένει ένα προϊόν, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα ερεθισμού.

Το έτοιμο τζελ αλόης είναι το ίδιο καλό με το φρέσκο φύλλο;

Και τα δύο μπορούν να κάνουν. Αν αγοράσετε τζελ, διαλέξτε ένα χωρίς άρωμα, χρώμα ή οινόπνευμα και κάντε πρώτα τεστ ανοχής.

Πηγές

Aloe Vera: Usefulness and Safety — NCCIH
Seborrheic dermatitis: Diagnosis and treatment — Mayo Clinic
How to treat dandruff — American Academy of Dermatology
What could be causing your itchy scalp? — Harvard Health Publishing

Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.