Έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς για ξηρό δέρμα: πώς να το βάζετε
Το έλαιο από σπόρους αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα ελαφρύ φυτικό έλαιο πλούσιο σε λινελαϊκό οξύ. Μπορεί να είναι ένα ευχάριστο επιπλέον βήμα για το ξηρό δέρμα, αρκεί να κάνετε πρώτα δοκιμή και να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.
Οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς είναι τα μικρά κόκκινα φρούτα που μένουν στις άγριες τριανταφυλλιές όταν μαραθούν τα λουλούδια. Από την έκθλιψη των σπόρων τους βγαίνει ένα χρυσαφένιο έλαιο που έχει γίνει αγαπημένο στη φυσική περιποίηση του δέρματος.
Αν το δέρμα σας τραβάει και είναι ξηρό, λίγες σταγόνες από αυτό το έλαιο μπορούν να γίνουν μέρος μιας απλής ρουτίνας. Δεν κάνει όμως θαύματα. Δείτε τι περιέχει, τι δείχνει η έρευνα, πώς να το χρησιμοποιείτε και πώς να το δοκιμάσετε με ασφάλεια πριν το βάλετε στο πρόσωπο.
Τι είναι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς
Το έλαιο από σπόρους αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα σταθερό φυτικό έλαιο, που βγαίνει με έκθλιψη από τους σπόρους της κυνόροδης (Rosa canina). Δεν είναι αιθέριο έλαιο, που είναι ένα πολύ διαφορετικό, ιδιαίτερα συμπυκνωμένο προϊόν.
Μια ανασκόπηση του 2018 για τα φυτικά έλαια στο δέρμα αναφέρει ότι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς αποτελείται κυρίως από ακόρεστα λιπαρά. Το κύριο λιπαρό του είναι το λινελαϊκό οξύ, ακολουθεί το άλφα-λινολενικό οξύ και ένα μικρότερο ποσοστό ελαϊκού οξέος. Περιέχει επίσης φυσικά αντιοξειδωτικά, όπως τοκοφερόλες και καροτενοειδή.
Βήμα ενυδάτωσης με έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς
Χρειάζεστε
- καθαρό έλαιο από σπόρους αγριοτριανταφυλλιάς, χωρίς άρωμα2-3 σταγόνες
- η ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα που χρησιμοποιείτε (προαιρετικά)λίγη
Εκτέλεση
- Πλύνετε το πρόσωπο με ήπιο καθαριστικό και ζεστό νερό και μετά σκουπίστε ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, αφήνοντας το δέρμα ελαφρά υγρό.
- Ζεστάνετε 2 με 3 σταγόνες έλαιο ανάμεσα στις καθαρές άκρες των δαχτύλων.
- Πιέστε απαλά πάνω στα ξηρά σημεία, ή ανακατέψτε το πρώτα με λίγη από την κρέμα σας χωρίς άρωμα.
- Χρησιμοποιήστε το μία φορά τη μέρα, το βράδυ, μέχρι να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας.
Συμβουλές
- Σύμφωνα με την AAD, το ενυδατικό δουλεύει καλύτερα αν το βάζετε όσο το δέρμα είναι ακόμη υγρό μετά το πλύσιμο.
- Διαλέξτε σκέτο έλαιο, χωρίς πρόσθετα αρώματα ή αιθέρια έλαια.
- Τα φυτικά έλαια που είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά μπορούν να ταγγίσουν. Κρατάτε το μπουκάλι κλειστό, σε δροσερό μέρος και μακριά από το φως, και πετάξτε το αν μυρίζει έντονα ή ταγγό.
Γιατί το χρησιμοποιούν για το ξηρό δέρμα
Τα φυτικά έλαια στο δέρμα μπορούν να λειτουργούν σαν μια ελαφριά «σφράγιση» που επιβραδύνει την απώλεια νερού από την επιφάνεια. Η ίδια ανασκόπηση σημειώνει ότι το λινελαϊκό οξύ υποστηρίζει τον υδατικό φραγμό του δέρματος, ενώ τα έλαια με πολύ ελαϊκό οξύ, όπως το ελαιόλαδο, μπορούν να τον αποδυναμώσουν με την επαναλαμβανόμενη χρήση.
Αυτό κάνει τα έλαια που είναι πλούσια σε λινελαϊκό οξύ, όπως το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, λογική επιλογή για όσους θέλουν να χρησιμοποιήσουν φυτικό έλαιο. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) προτείνει ενυδατικά με συστατικά όπως έλαιο jojoba, γλυκερίνη ή ορυκτέλαιο, και να προτιμάτε κρέμες ή αλοιφές αντί για αραιές λοσιόν.
Τι λένε τα στοιχεία
Τα άμεσα στοιχεία για το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι περιορισμένα. Η ανασκόπηση του 2018 μπόρεσε να αναφέρει μόνο μία μελέτη, όπου το έλαιο μαζί με συμπληρώματα βιταμινών έδωσε ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε ορισμένες μορφές φλεγμονώδους δερματίτιδας. Οι λεπτομέρειες ήταν λίγες.
Οι συγγραφείς υποθέτουν ότι τα ακόρεστα λιπαρά και τα αντιοξειδωτικά του μπορεί να βοηθούν στην προστασία από τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, αλλά αυτό είναι θεωρία με βάση το τι περιέχει το έλαιο, όχι απόδειξη από καλά σχεδιασμένες μελέτες.
Έτσι, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να βοηθήσει το ξηρό δέρμα να είναι πιο απαλό ως μέρος μιας ρουτίνας ενυδάτωσης. Δεν υπάρχουν καλά στοιχεία ότι διορθώνει ουλές, ρυτίδες ή δερματικές παθήσεις, και δεν θα σας δώσει λαμπερό δέρμα από τη μια μέρα στην άλλη.
Κάντε πρώτα δοκιμή
Η AAD συνιστά να δοκιμάζετε κάθε νέο προϊόν περιποίησης πριν το βάλετε στο πρόσωπο. Βάλτε μια ποσότητα στο μέγεθος κέρματος στην εσωτερική πλευρά του χεριού ή στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα, εκεί που δεν θα τρίβεται, δύο φορές τη μέρα για 7 έως 10 μέρες.
Αν παρατηρήσετε κοκκίνισμα, φαγούρα ή πρήξιμο, ξεπλύνετε απαλά και μην το ξαναχρησιμοποιήσετε. Μια δροσερή κομπρέσα ή λίγη βαζελίνη μπορούν να ηρεμήσουν το σημείο. Αν δεν υπάρξει αντίδραση μετά από 7 έως 10 μέρες, μπορείτε να το εντάξετε στη ρουτίνα σας.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς το ίδιο με το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου;
Όχι. Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι σταθερό έλαιο που βγαίνει με έκθλιψη από τους σπόρους του καρπού. Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου αποστάζεται από τα πέταλα και είναι πολύ συμπυκνωμένο. Μη βάζετε ποτέ αιθέρια έλαια αδιάλυτα στο δέρμα.
Θα ξεθωριάσει τις ουλές ή τις ρυτίδες μου;
Δεν υπάρχουν καλά στοιχεία γι' αυτό. Η έρευνα για το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι πολύ περιορισμένη, οπότε δείτε το ως ενυδατικό, όχι ως θεραπεία.
Μπορώ να το χρησιμοποιήσω αν έχω έκζεμα;
Μιλήστε πρώτα με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Το δέρμα με τάση για έκζεμα αντιδρά εύκολα, και τα στοιχεία για το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι πολύ λίγα για να προταθεί ως θεραπεία. Αν το δοκιμάσετε, κάντε προσεκτικά δοκιμή.
Πηγές
- Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils — International Journal of Molecular Sciences (via PubMed Central)
- Dermatologists' top tips for relieving dry skin — American Academy of Dermatology
- How to test skin care products — American Academy of Dermatology
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
