Αγγούρι για πρησμένα μάτια: τι μπορεί να κάνει
Οι κρύες φέτες αγγουριού πάνω στα κλειστά μάτια είναι κλασική εικόνα περιποίησης. Δείτε με ειλικρίνεια τι μπορούν να κάνουν για το πρωινό πρήξιμο, τι δεν μπορούν να αλλάξουν και πώς να τις χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
Να ξαπλώνετε με μια δροσερή φέτα αγγουριού σε κάθε μάτι είναι από τα πιο γνωστά σπιτικά κόλπα ομορφιάς. Δροσίζει, δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα και πολλοί λένε ότι μετά τα μάτια τους φαίνονται λιγότερο πρησμένα.
Η αλήθεια είναι λίγο λιγότερο μαγική. Ό,τι μπορεί να κάνει μια φέτα αγγουριού οφείλεται κυρίως στο κρύο και όχι στο ίδιο το αγγούρι. Ο οδηγός εξηγεί γιατί πρήζονται τα μάτια, τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει μια κρύα φέτα, και ποια σημάδια δείχνουν ότι το πρήξιμο χρειάζεται γιατρό και όχι λαχανικό.
Γιατί φαίνονται πρησμένα τα μάτια
Η Mayo Clinic εξηγεί ότι οι σακούλες κάτω από τα μάτια σχηματίζονται καθώς εξασθενούν οι ιστοί και οι μύες που στηρίζουν τα βλέφαρα. Το δέρμα μπορεί να χαλαρώσει, το λίπος να μετακινηθεί προς την περιοχή κάτω από τα μάτια και να μαζευτεί εκεί υγρό.
Συχνοί παράγοντες είναι η ηλικία, η κατακράτηση υγρών, ιδίως με το ξύπνημα ή μετά από αλμυρό φαγητό, ο κακός ύπνος, οι αλλεργίες, το κάπνισμα και το οικογενειακό ιστορικό. Πιο σπάνια, οι σακούλες συνδέονται με ιατρικά προβλήματα, όπως δερματίτιδα, νόσο των νεφρών ή οφθαλμοπάθεια του θυρεοειδούς.
Ξεκούραση ματιών με κρύο αγγούρι
Χρειάζεστε
- μικρό φρέσκο αγγούρι1
Εκτέλεση
- Πλύνετε τα χέρια σας και μετά πλύνετε καλά το αγγούρι κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό.
- Βάλτε το αγγούρι στο ψυγείο για τουλάχιστον 20 λεπτά ή χρησιμοποιήστε ένα που είναι ήδη κρύο.
- Κόψτε δύο φέτες πάχους περίπου 5 mm με καθαρό μαχαίρι σε καθαρή επιφάνεια κοπής.
- Βγάλτε το μακιγιάζ των ματιών και, αν φοράτε φακούς επαφής, αφαιρέστε τους.
- Καθίστε αναπαυτικά ή ξαπλώστε, κλείστε τα μάτια και βάλτε μια φέτα σε κάθε κλειστό βλέφαρο για 5 έως 10 λεπτά.
- Βγάλτε τις φέτες, πετάξτε τις και σκουπίστε απαλά την περιοχή ταμποναριστά με ένα καθαρό χαρτομάντιλο.
Συμβουλές
- Χρησιμοποιείτε φρέσκες φέτες κάθε φορά. Μην ξαναχρησιμοποιείτε φέτες και μην τις φυλάτε για μετά.
- Δεν έχετε αγγούρι; Ένα καθαρό πανί βρεγμένο με δροσερό νερό, διπλωμένο πάνω στα κλειστά μάτια, κάνει την ίδια δουλειά.
- Το κρύο είναι καλό, το παγωμένο όχι. Μη βάζετε ποτέ πάγο ή κατεψυγμένα αντικείμενα κατευθείαν στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.
Τι λένε τα στοιχεία
Δεν υπάρχει καλή έρευνα που να δείχνει ότι το ίδιο το αγγούρι μειώνει το πρήξιμο στα μάτια. Αυτό που έχει στήριξη είναι η κρύα κομπρέσα: η Mayo Clinic προτείνει να κάθεστε όρθιοι και να κρατάτε απαλά μια καθαρή πετσετούλα, βρεγμένη με δροσερό νερό, κάτω και γύρω από τα μάτια για λίγα λεπτά.
Μια κρύα φέτα αγγουριού είναι απλώς μια μικρή, δροσερή, υγρή κομπρέσα. Μπορεί να κάνει τα μάτια να νιώθουν πιο φρέσκα και ίσως να μειώσει για λίγο το παροδικό πρωινό πρήξιμο, όπως θα έκανε και ένα κρύο πανί.
Αυτό που δεν μπορεί να κάνει είναι να αλλάξει τη δομή των βλεφάρων. Το αγγούρι δεν θα εξαφανίσει τις σακούλες που οφείλονται στην ηλικία ή στην κληρονομικότητα, δεν θα σφίξει το δέρμα και δεν θα διορθώσει τους μαύρους κύκλους. Το αποτέλεσμά του, όταν υπάρχει, περνάει.
Συνήθειες που κάνουν περισσότερα από μια φέτα
Η Mayo Clinic προτείνει να πίνετε λιγότερα υγρά τις ώρες πριν τον ύπνο και να περιορίσετε το αλάτι, να στοχεύετε σε επτά έως εννέα ώρες ύπνου, να κοιμάστε με το κεφάλι λίγο ψηλότερα ώστε να μη μαζεύεται υγρό γύρω από τα μάτια, να αντιμετωπίζετε τις αλλεργίες και να μην καπνίζετε.
Αν υποψιάζεστε ότι βαφή μαλλιών, σαπούνι ή μακιγιάζ προκαλεί αντίδραση στο δέρμα γύρω από τα μάτια, αξίζει να το συζητήσετε με επαγγελματία υγείας. Το NHS αναφέρει ότι η δερματίτιδα εξ επαφής συχνά προσβάλλει το πρόσωπο και συνήθως βελτιώνεται όταν βρεθεί και αποφευχθεί η αιτία.
Συχνές ερωτήσεις
Μειώνουν πραγματικά οι φέτες αγγουριού το πρήξιμο στα μάτια;
Μπορεί να μειώσουν λίγο το παροδικό πρήξιμο, κυρίως επειδή είναι κρύες. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι το αγγούρι δουλεύει καλύτερα από ένα καθαρό, κρύο, υγρό πανί.
Μπορεί το αγγούρι να εξαφανίσει για πάντα τους μαύρους κύκλους ή τις σακούλες;
Όχι. Οι σακούλες που σχετίζονται με την ηλικία ή την κληρονομικότητα οφείλονται σε αλλαγές στους ιστούς κάτω από τα μάτια, που ένα αγγούρι δεν μπορεί να αλλάξει. Αν σας ενοχλούν, ένας γιατρός μπορεί να σας εξηγήσει τις ιατρικές επιλογές.
Πόση ώρα να αφήνω τις φέτες αγγουριού;
5 έως 10 λεπτά είναι αρκετά. Μόλις οι φέτες ζεσταθούν στη θερμοκρασία του δέρματος, δεν κάνουν πια πολλά.
Πηγές
- Bags under eyes: Symptoms and causes — Mayo Clinic
- Bags under eyes: Diagnosis and treatment — Mayo Clinic
- Contact dermatitis — NHS
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
