Δροσερό spray προσώπου με αγγούρι και δυόσμο
Ένα κρύο spray με νερό αγγουριού και δυόσμου δροσίζει σε μια ζεστή μέρα. Δείτε μια απλή συνταγή, πόσο κρατά και γιατί προηγείται η δοκιμή σε μικρό σημείο.
Το spray προσώπου με αγγούρι είναι ένα από εκείνα τα απλά κουζινοέργα που μοιάζουν με περιποίηση: κρύο, ελαφρύ και με απαλό άρωμα. Πολλοί το χρησιμοποιούν για να φρεσκαριστούν ένα ζεστό απόγευμα ή μετά από μια κουραστική μέρα.
Βοηθά να είμαστε σαφείς από την αρχή. Είναι ένα δροσιστικό, ευχάριστο spray και όχι θεραπεία για κανένα πρόβλημα του δέρματος. Επιπλέον, ένα σπιτικό spray δεν έχει συντηρητικό, οπότε ο τρόπος που το φτιάχνετε και το φυλάτε μετράει περισσότερο από οποιοδήποτε υλικό.
Πρώτα η υγιεινή
Επειδή το spray πηγαίνει στο πρόσωπό σας, ξεκινήστε με καθαρά χέρια και υλικά. Ο FDA συστήνει να πλένετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και ζεστό νερό πριν και μετά την προετοιμασία φρέσκων προϊόντων και να πλένετε όλα τα φρούτα και λαχανικά κάτω από τρεχούμενο νερό. Συστήνει να τρίβετε τα σφιχτά προϊόντα, όπως τα αγγούρια, με καθαρή βούρτσα και μετά να τα στεγνώνετε με καθαρή πετσέτα ή χαρτί κουζίνας. Το πλύσιμο μειώνει τα βακτήρια αλλά δεν τα απομακρύνει όλα, και ο FDA δεν συστήνει πλύσιμο με σαπούνι, απορρυπαντικό ή εμπορικά υγρά πλυσίματος.
Χρησιμοποιήστε μπουκαλάκι spray που έχετε πλύνει με ζεστό σαπουνόνερο και ξεπλύνει καλά, και φτιάξτε το spray με νερό που έχετε βράσει και κρυώσει. Αυτά τα δύο βήματα είναι κοινή λογική για κάθε προϊόν με βάση το νερό που μένει για μέρες.
Spray προσώπου με αγγούρι και δυόσμο
Χρειάζεστε
- αγγούρι (περίπου 100 g), πλυμένο με βούρτσα και κομμένο σε κομμάτια1/2 μικρό
- φρέσκα φύλλα δυόσμου, πλυμένα5 έως 6
- νερό, βρασμένο και κρυωμένο120 ml
- καθαρό μπουκαλάκι spray λεπτού ψεκασμού των 100 ml1
Εκτέλεση
- Πλύντε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα. Τρίψτε το αγγούρι με καθαρή βούρτσα κάτω από τρεχούμενο νερό, στεγνώστε το με καθαρή πετσέτα και πλύντε τα φύλλα δυόσμου.
- Χτυπήστε στο μπλέντερ το αγγούρι, τον δυόσμο και το κρυωμένο νερό μέχρι να γίνουν ομοιογενή, περίπου 30 δευτερόλεπτα.
- Περάστε το μείγμα από λεπτό σουρωτήρι με καθαρό φίλτρο καφέ ή τούλι σε καθαρή κανάτα. Σουρώστε και δεύτερη φορά αν έχει μείνει πολτός, ώστε να μη φράξει το ακροφύσιο.
- Ρίξτε το υγρό στο καθαρό μπουκαλάκι spray, γράψτε την ημερομηνία και βάλτε το αμέσως στο ψυγείο.
- Για να το χρησιμοποιήσετε, ανακινήστε ελαφρά, κλείστε τα μάτια και ψεκάστε από απόσταση περίπου 20 έως 30 εκ. Κρατήστε το μακριά από τα μάτια και το στόμα.
- Πετάξτε ό,τι μείνει μετά από 2 ημέρες, ή νωρίτερα αν θολώσει ή μυρίζει ξινό.
Συμβουλές
- Φτιάχνετε μόνο ένα μικρό μπουκαλάκι κάθε φορά, αφού πρέπει να τελειώνει μέσα σε 2 ημέρες.
- Αφήστε έξω τον δυόσμο αν θέλετε λιγότερα υλικά που μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση.
- Κρατήστε το μπουκαλάκι στο ψυγείο μέχρι να το χρησιμοποιήσετε. Μην το αφήνετε σε ζεστό αυτοκίνητο, σε τσάντα ή σε ηλιόλουστο περβάζι.
Πόσο διατηρείται
Ο FDA λέει ότι τα ευπαθή φρέσκα προϊόντα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο στους 4 °C ή χαμηλότερα. Το spray σας φτιάχνεται από φρέσκα προϊόντα και νερό, οπότε αντιμετωπίστε το με τον ίδιο τρόπο: κρατήστε το στο ψυγείο και βγάλτε το μόνο για να το χρησιμοποιήσετε.
Δεν βρήκαμε δοκιμασμένη διάρκεια ζωής για σπιτικά spray, οπότε το όριο των 2 ημερών στη συνταγή είναι προσεκτικός κανόνας και όχι τεκμηριωμένο στοιχείο. Φτιάξτε μικρή ποσότητα, γράψτε την ημερομηνία στο μπουκαλάκι και πετάξτε το αν θολώσει, γίνει γλοιώδες ή μυρίζει ξινό.
Τι λένε τα στοιχεία
Δεν βρήκαμε στις εγκεκριμένες πηγές μας μελέτες που να δείχνουν ότι το spray αγγουριού θεραπεύει ή βελτιώνει κάποια πάθηση του δέρματος. Η ευχάριστη αίσθηση δροσιάς πιθανότατα προέρχεται από το κρύο νερό πάνω στο δέρμα. Το spray δεν θεραπεύει ηλιακό έγκαυμα, ακμή ή εξανθήματα και δεν αντικαθιστά το αντηλιακό ούτε κάποιο προϊόν που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.
Πρώτα δοκιμή σε μικρό σημείο
Τα φυσικά υλικά μπορεί και πάλι να ερεθίσουν το δέρμα. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) λέει ότι ένα συστατικό ενός προϊόντος μπορεί να προκαλέσει αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, με κόκκινο, κνησμώδες και πρησμένο δέρμα. Το NHS προσθέτει ότι αυτή η αντίδραση εμφανίζεται συνήθως μέσα σε λίγες ώρες ή ημέρες από την επαφή και αφορά συχνότερα τα χέρια και το πρόσωπο.
Η AAD προτείνει να δοκιμάζετε ένα προϊόν σε ένα σημείο στο μέγεθος ενός νομίσματος, όπως η κάτω πλευρά του μπράτσου ή η εσωτερική πλευρά του αγκώνα, δύο φορές την ημέρα για 7 έως 10 ημέρες. Αν δεν εμφανιστεί κόκκινο, κνησμώδες ή πρησμένο δέρμα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Το spray διατηρείται μόνο 2 ημέρες, οπότε φτιάξτε μια φρέσκια μικρή ποσότητα στα μισά της δοκιμής αντί να χρησιμοποιείτε παλιό.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να φτιάξω μεγάλη ποσότητα για όλη την εβδομάδα;
Δεν το συστήνουμε. Το spray δεν έχει συντηρητικό ούτε δοκιμασμένη διάρκεια ζωής, γι' αυτό φτιάξτε ένα μικρό μπουκαλάκι και χρησιμοποιήστε το μέσα σε 2 ημέρες.
Μπορώ να το χρησιμοποιώ αντί για αντηλιακό ή ενυδατική κρέμα;
Όχι. Είναι μόνο ένα δροσιστικό spray. Δεν προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο και δεν βρήκαμε στοιχεία ότι λειτουργεί ως ενυδατικό.
Μπορώ να προσθέσω ροδόνερο ή αιθέριο έλαιο;
Προτείνουμε να κρατήσετε τη συνταγή απλή. Κάθε επιπλέον υλικό είναι κάτι ακόμη στο οποίο μπορεί να αντιδράσει το δέρμα σας, και τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να μπαίνουν αδιάλυτα στο δέρμα.
Πηγές
- Selecting and Serving Produce Safely — FDA
- How to test skin care products at home — American Academy of Dermatology
- Contact dermatitis — NHS
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
