Γκρίζα μαλλιά: φασκόμηλο και μαύρο τσάι
Το ξέβγαλμα των γκρίζων μαλλιών με δυνατό φασκόμηλο και μαύρο τσάι είναι μια συνταγή με ιστορία πάνω από έναν αιώνα. Δείτε τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει, πώς το φτιάχνετε και γιατί είναι μια απόχρωση, όχι θεραπεία για το γκρίζισμα.
Πολύ πριν από τις βαφές μαλλιών του σούπερ μάρκετ, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο προσπαθούσαν να κρύψουν τα γκρίζα μαλλιά με ό,τι είχαν στο σπίτι. Μία από τις πιο ανθεκτικές ιδέες είναι ένα δυνατό ξέβγαλμα με φασκόμηλο, συχνά μαζί με μαύρο τσάι, που ρίχνεται στα μαλλιά μετά το λούσιμο.
Κυκλοφορεί ακόμη ευρέως ως φυσικός τρόπος για να σκουρύνουν τα γκρίζα μαλλιά. Παρακάτω θα βρείτε γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά, τι μπορεί ρεαλιστικά να κάνει αυτό το ξέβγαλμα, μια απλή συνταγή και τα σημεία ασφάλειας που μετράνε.
Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά
Τα μαλλιά παίρνουν το χρώμα τους από τη μελανίνη, μια χρωστική που φτιάχνουν κύτταρα του τριχοθυλακίου. Η Cleveland Clinic εξηγεί ότι αυτά τα κύτταρα φτιάχνουν λιγότερη μελανίνη όσο μεγαλώνουμε, και τα γκρίζα ή λευκά μαλλιά έχουν ελάχιστη ή καθόλου. Οι περισσότεροι βλέπουν τις πρώτες γκρίζες τρίχες στα 30 ή στα 40 τους, αλλά η κληρονομικότητα παίζει μεγάλο ρόλο στο πότε ξεκινά και πόσο γρήγορα προχωρά.
Το γκρίζισμα λέγεται πρόωρο όταν ξεκινά πριν από τα 20 σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα ή πριν από τα 30 σε άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα. Το κάπνισμα, κάποιες ελλείψεις βιταμινών, ορισμένα φάρμακα και κάποιες παθήσεις μπορεί να συμβάλλουν, και το έντονο στρες μπορεί επίσης να το πυροδοτήσει. Το φυσιολογικό γκρίζισμα της ηλικίας δεν σταματά, και η Cleveland Clinic λέει ότι μάλλον δεν μπορείτε να αναστρέψετε τα γκρίζα που ήδη έχετε. Αν η αιτία είναι μια έλλειψη ή άλλη πάθηση, η αντιμετώπισή της μπορεί να επιβραδύνει ή να σταματήσει την αλλαγή.
Ξέβγαλμα μαλλιών με φασκόμηλο και μαύρο τσάι
Χρειάζεστε
- νερό500 ml
- ξερά φύλλα φασκόμηλου ή μια μεγάλη χούφτα φρέσκο φασκόμηλο3 κουταλιές της σούπας
- φακελάκια μαύρο τσάι ή 2 κουταλάκια του γλυκού χύμα μαύρο τσάι2
Εκτέλεση
- Βράστε το νερό σε ένα μικρό κατσαρολάκι, προσθέστε το φασκόμηλο, σκεπάστε και σιγοβράστε απαλά για 10 λεπτά.
- Κατεβάστε από τη φωτιά, προσθέστε το τσάι, σκεπάστε ξανά και αφήστε το για 30 λεπτά ή μέχρι να κρυώσει εντελώς.
- Σουρώστε με ψιλό σουρωτήρι σε μια κανάτα, πιέζοντας τα φύλλα για να βγει όλο το υγρό.
- Λουστείτε και βάλτε μαλακτικό όπως συνήθως, και μετά, σκυμμένοι πάνω από τον νιπτήρα ή την μπανιέρα, ρίξτε αργά το κρύο ξέβγαλμα στα μαλλιά, μαζεύοντάς το σε ένα μπολ για να το ξαναρίξετε.
- Κάντε απαλό μασάζ, αφήστε το 10 με 15 λεπτά, ξεπλύνετε ελαφρά με δροσερό νερό και αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν.
- Επαναλάβετε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για λίγες εβδομάδες για να δείτε αν παρατηρείτε κάποια απόχρωση.
Συμβουλές
- Φορέστε ένα παλιό μπλουζάκι και χρησιμοποιήστε σκούρα πετσέτα, γιατί το ξέβγαλμα μπορεί να λεκιάσει υφάσματα, αρμούς πλακακιών και ανοιχτόχρωμες επιφάνειες.
- Φτιάχνετε το ξέβγαλμα φρέσκο κάθε φορά και πετάτε ό,τι περισσέψει.
- Το αποτέλεσμα, αν υπάρξει, φαίνεται περισσότερο στα ανοιχτόχρωμα ή γκρίζα μαλλιά και ξεθωριάζει με κάθε λούσιμο.
Μια παλιά συνταγή
Τα ξεβγάλματα με φασκόμηλο δεν είναι εφεύρεση των social media. Ένα σύντομο σημείωμα του 1881, που φυλάσσεται στο αρχείο PubMed Central της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής των ΗΠΑ, περιγράφει ένα λούσιμο με ξερό φασκόμηλο βρασμένο σε νερό, σουρωμένο και τριμμένο στο τριχωτό της κεφαλής, και ισχυρίζεται ότι εμποδίζει τα μαλλιά να πέφτουν ή να γκριζάρουν. Εκείνη η συνταγή είχε και βόρακα, τον οποίο εμείς παραλείπουμε.
Το μαύρο τσάι προστίθεται συχνά για έναν απλό λόγο: ένα δυνατό τσάι είναι σκούρο και λεκιάζει φλιτζάνια και υφάσματα. Η ελπίδα είναι ότι λίγο από αυτό το καφετί χρώμα θα μείνει στα ανοιχτόχρωμα μαλλιά.
Τι λένε τα στοιχεία
Δεν βρήκαμε κλινικές μελέτες που να δείχνουν ότι τα ξεβγάλματα με φασκόμηλο ή μαύρο τσάι σκουραίνουν τα γκρίζα μαλλιά, και το σημείωμα του 1881 δεν δίνει κανένα στοιχείο για τον ισχυρισμό του. Ό,τι αποτέλεσμα υπάρχει, καλύτερα να το δείτε ως μια ελαφριά, προσωρινή απόχρωση στην επιφάνεια των ανοιχτόχρωμων ή γκρίζων μαλλιών. Μπορεί να μαλακώσει την αντίθεση ανάμεσα στις γκρίζες και τις πιο σκούρες τρίχες, αλλά δεν μπορεί να ξαναξεκινήσει την παραγωγή μελανίνης και ξεθωριάζει με τα λουσίματα.
Αν θέλετε μια φυτική βαφή που κρατά περισσότερο, η χέννα είναι μια άλλη επιλογή. Ο FDA κατατάσσει τη χέννα στις χρωστικές που είναι εγκεκριμένες για τα μαλλιά και σημειώνει ότι μπορεί να τα σκουραίνει σταδιακά με τις επαναλαμβανόμενες εφαρμογές. Προσοχή σε ό,τι λέγεται «μαύρη χέννα»: ο FDA προειδοποιεί ότι τα προσωρινά τατουάζ με μαύρη χέννα μπορεί να περιέχουν PPD και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αλλεργίας στις βαφές μαλλιών.
Το φασκόμηλο είναι επίσης ένα βότανο που θέλει σεβασμό. Το NCCIH σημειώνει ότι το κοινό φασκόμηλο περιέχει θουγιόνη, που μπορεί να είναι τοξική σε μεγάλες ποσότητες. Ένα ξέβγαλμα στα μαλλιά δεν είναι το ίδιο με το να πίνετε φασκόμηλο, αλλά είναι καλός λόγος να μην το καταπίνετε και να μη χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένα έλαια φασκόμηλου.
Συχνές ερωτήσεις
Θα ξαναφέρει το φασκόμηλο τα γκρίζα μαλλιά μου στο φυσικό τους χρώμα;
Όχι. Το φασκόμηλο δεν μπορεί να επαναφέρει τη μελανίνη. Το πολύ, ένα δυνατό ξέβγαλμα μπορεί να αφήσει μια ελαφριά, προσωρινή απόχρωση που φεύγει με το λούσιμο.
Σκουραίνει το μαύρο τσάι τα γκρίζα μαλλιά;
Το δυνατό μαύρο τσάι είναι σκούρο και λεκιάζει εύκολα, γι' αυτό κάποιοι παρατηρούν μια ελαφριά απόχρωση στα ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Δεν υπάρχει έρευνα που να δείχνει μόνιμο αποτέλεσμα.
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ το ξέβγαλμα κάθε μέρα;
Δεν υπάρχει έρευνα για το πόσο συχνά να χρησιμοποιείται. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι ένα λογικό όριο, και σταματήστε αν το τριχωτό της κεφαλής σας ξηραθεί, φαγουρίζει ή ερεθιστεί.
Πηγές
- Gray Hair — Cleveland Clinic
- To Prevent Hair Turning Gray (1881) — PubMed Central, US National Library of Medicine
- Sage — NCCIH
- Hair Dyes — FDA
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
