Φλισκούνι: γιατί θέλει μεγάλη προσοχή
Το φλισκούνι είναι ένα μικρό, γλυκομυρωδάτο φυτό της οικογένειας της μέντας με μακρά λαϊκή ιστορία. Το αιθέριο έλαιο και το τσάι του έχουν προκαλέσει σοβαρές δηλητηριάσεις. Τι πρέπει να ξέρετε και τι κάνετε σε περίπτωση ανάγκης.
Το φλισκούνι είναι ένα χαμηλό φυτό της οικογένειας της μέντας, με έντονο, γλυκό άρωμα μέντας. Το ευρωπαϊκό είδος είναι το Mentha pulegium, ενώ ένα αμερικανικό φυτό, το Hedeoma pulegioides, έχει την ίδια αγγλική ονομασία (pennyroyal). Και τα δύο χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό στη λαϊκή ιατρική, ως τσάι ή ως έλαιο.
Επειδή μοιάζει και μυρίζει σαν ένας ήπιος δυόσμος του κήπου, είναι εύκολο να το θεωρήσει κανείς αθώο. Δεν είναι. Το Memorial Sloan Kettering Cancer Center το περιγράφει ως εξαιρετικά τοξικό βότανο που έχει προκαλέσει πολυοργανική ανεπάρκεια και θάνατο σε αρκετούς ανθρώπους.
Γιατί το φλισκούνι είναι επικίνδυνο
Το βασικό πρόβλημα είναι μια φυσική χημική ουσία, η πουλεγόνη. Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), το φυτό περιέχει περίπου 1 έως 2 τοις εκατό αιθέριο έλαιο, και το 60 έως 90 τοις εκατό αυτού του ελαίου είναι πουλεγόνη. Ο οργανισμός μετατρέπει την πουλεγόνη σε άλλες ουσίες, όπως η μενθοφουράνη, που βλάπτουν το ήπαρ.
Το συμπυκνωμένο έλαιο είναι η πιο επικίνδυνη μορφή. Ο EMA αναφέρει ότι περίπου 10 ml ελαίου φλισκουνιού έχουν προκαλέσει μέτρια έως σοβαρή δηλητηρίαση σε ενήλικες, και περισσότερα από 15 ml έχουν προκαλέσει θάνατο. Σε όσους πέθαναν, οι γιατροί βρήκαν εκτεταμένη βλάβη στο ήπαρ, υγρό στους πνεύμονες και εσωτερική αιμορραγία.
Το τσάι δεν είναι ασφαλής εναλλακτική για τα παιδιά. Το Memorial Sloan Kettering αναφέρει δύο βρέφη που εμφάνισαν πολυοργανική ανεπάρκεια αφού τους δόθηκε τσάι φλισκουνιού ως σπιτικό γιατροσόφι, καθώς και μια ηλικιωμένη γυναίκα με οξεία ηπατική ανεπάρκεια, πιθανώς σχετιζόμενη με τσάι φλισκουνιού και αλληλεπίδραση με φάρμακο.
Χρήσεις που θέτουν σε κίνδυνο
Στη λαϊκή ιατρική, το φλισκούνι χρησιμοποιήθηκε για να «φέρει» την περίοδο, για να διακόψει μια εγκυμοσύνη και για να διώχνει τα έντομα. Αρκετές νέες γυναίκες που πήραν το έλαιο για να διακόψουν μια εγκυμοσύνη πέθαναν από πολυοργανική ανεπάρκεια. Το Memorial Sloan Kettering αναφέρει ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για καμία από αυτές τις χρήσεις, και ότι οποιαδήποτε επίδραση στην εγκυμοσύνη απαιτεί θανατηφόρα δόση και είναι αναξιόπιστη.
Λόγω της φήμης του ως εντομοαπωθητικό, κάποιοι κρατούν έλαιο φλισκουνιού στο σπίτι. Κάθε τέτοιο μπουκαλάκι είναι πραγματικός κίνδυνος αν το καταπιεί ένα παιδί ή οποιοσδήποτε άλλος.
Τι λένε τα στοιχεία
Το Memorial Sloan Kettering δεν αναφέρει κανένα επιστημονικό στοιχείο ότι το φλισκούνι βοηθά στην περίοδο, στα κρυολογήματα ή στη γρίπη, στους πονοκεφάλους, στη φλεγμονή, στον πονόδοντο ή σε οποιαδήποτε άλλη πάθηση.
Όσον αφορά την ασφάλεια, η εικόνα είναι ξεκάθαρη. Έχουν αναφερθεί τουλάχιστον 24 περιστατικά δηλητηρίασης, με ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια, χαμηλό σάκχαρο, διαταραχές πήξης, αιμορραγία από το έντερο, σπασμούς και θάνατο. Προειδοποιητικά συμπτώματα είναι η ζάλη, η αδυναμία, η λιποθυμία, οι κράμπες στην κοιλιά, η ναυτία και οι ψευδαισθήσεις. Ο EMA αναφέρει ότι η χρήση του ελαίου φλισκουνιού πρέπει να αποθαρρύνεται, και κατά την αξιολόγησή του δεν βρήκε εγκεκριμένα φάρμακα με έλαιο φλισκουνιού στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Η κοινή μέντα και ο δυόσμος είναι διαφορετικά φυτά. Ο EMA δεν βρήκε επιβεβαιωμένα περιστατικά ηπατικής βλάβης από έλαιο μέντας.
Πώς να είστε ασφαλείς, βήμα βήμα
Βήμα 1. Μην καταπίνετε ποτέ έλαιο φλισκουνιού, σε καμία ποσότητα και για κανέναν λόγο.
Βήμα 2. Μη φτιάχνετε και μην πίνετε τσάι από φλισκούνι, και μην το δίνετε ποτέ σε μωρά ή παιδιά.
Βήμα 3. Αν είστε έγκυος, προσπαθείτε να μείνετε έγκυος ή θηλάζετε, αποφύγετε εντελώς το φλισκούνι. Μπορεί να προκαλέσει αποβολή και άλλες τοξικές επιδράσεις.
Βήμα 4. Διαβάζετε τις ετικέτες στα μείγματα βοτάνων και στα εντομοαπωθητικά. Αν δείτε φλισκούνι, pennyroyal, Mentha pulegium ή Hedeoma, διαλέξτε άλλο προϊόν.
Βήμα 5. Αν έχετε ήδη έλαιο φλισκουνιού στο σπίτι, φυλάξτε το κλειδωμένο μακριά από παιδιά και κατοικίδια, ή πετάξτε το σύμφωνα με τις οδηγίες του δήμου σας.
Βήμα 6. Αν μαζεύετε άγρια μέντα, χρησιμοποιείτε μόνο φυτά που αναγνωρίζετε με απόλυτη βεβαιότητα. Αν έχετε αμφιβολία, προτιμήστε μέντα από φυτώριο ή από κατάστημα τροφίμων.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι επικίνδυνο ένα μόνο φλιτζάνι τσάι φλισκουνιού για έναν ενήλικα;
Δεν υπάρχει γνωστή ασφαλής ποσότητα, και βρέφη έχουν πάθει σοβαρή βλάβη από το τσάι. Αφού δεν έχει αποδεδειγμένο όφελος, η ασφαλής επιλογή είναι να μην το πίνετε καθόλου.
Είναι ασφαλές το συνηθισμένο τσάι μέντας;
Η μέντα και ο δυόσμος είναι διαφορετικά φυτά. Ο EMA δεν βρήκε επιβεβαιωμένα περιστατικά ηπατικής βλάβης από έλαιο μέντας. Αποφύγετε συγκεκριμένα το φλισκούνι.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω φλισκούνι για να διώχνω τα έντομα;
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι λειτουργεί ως εντομοαπωθητικό, και το έλαιο είναι πολύ τοξικό αν καταποθεί. Χρησιμοποιήστε ένα δοκιμασμένο εντομοαπωθητικό, ιδίως κοντά σε παιδιά και κατοικίδια.
Πηγές
- Pennyroyal (About Herbs) — Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Public statement on the use of herbal medicinal products containing pulegone and menthofuran — European Medicines Agency
Το άρθρο αυτό δίνει γενικές πληροφορίες και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Τα βότανα μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα και με προβλήματα υγείας. Μιλήστε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν δοκιμάσετε ένα βότανο, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, το δίνετε σε παιδί ή παίρνετε φάρμακα.
